【決断】婚活をやめてよかった瞬間！メリットとデメリットを体験談から解説

婚活で疲弊した結果、「やめてよかった…」と思うことはありませんか？

私も結婚相談所での活動に疲弊して、婚活を1回やめてしまいました。

個人的に、婚活をやめてよかったと思うのは「プレッシャーからの解放」ですが、実は辛くなってしまう可能性もあるんです。

無理に婚活を続けると辛くなります。

しかし、後回しにすると、もっと辛くなる可能性もあるので、婚活を続けるかどうか迷っている方は、ぜひ記事を参考にしてみてください。

婚活やめてよかった…は本当なのか？

プレッシャーに押しつぶされそうな人は、婚活をやめるのがおすすめです。

その理由は、婚活をやめると様々な心理的プレッシャーから解放されるからで、婚活をやめるのは決して悪いことではありません。

しかし、普通のやり方で婚活をやめると、自責の念が時間の経過とともに増してきます。

私自身は、婚活をやめて、一旦プレッシャーから逃げられました。

しかし、もう少し違うやめ方もあったかなと思っているので、その点を踏まえて、詳しく解説していきます。

婚活をやめてよかったと思う瞬間

婚活をやめてよかったと思う瞬間を紹介します。

• プレッシャーから解放され、メンタルが楽になった時
• 自由な時間が増えた時

今後の方向性の参考になりますので、ぜひチェックしてみてください。

プレッシャーから解放され、メンタルが楽になった時

プレッシャーから解放され、メンタルが楽になった時に婚活をやめてよかったと言えます。

婚活をやめた時、正直「ほっとした」という思いがありました。

実際に婚活を経験すると、最初の数ヶ月間で「婚活の現実」「婚活の辛さ」に直面します。

婚活をやめるとプレッシャーから解放されるので、「婚活やめてよかった」と思ってしまいます。

自由な時間が増えた時

マッチングアプリなどのやり取りから解放された時がやめてよかった瞬間です。

普段のやり取りに疲れてしまった方は、自由な時間を増やすとメンタル的に安定する可能性があります。

やり取りに疲れてしまった方は、一度婚活から離れてみると良いかもしれません。

マッチングアプリや結婚相談所をやめてよかった瞬間

マッチングアプリや結婚相談所をやめてよかった瞬間をまとめました。

ぜひ参考にしてみてください。

マッチングアプリをやめてよかった瞬間

マッチングアプリをやめてよかった瞬間は下記です。

• やりとりから逃れられる
• 自由な時間が増える

メッセージの回数がとても多くなるので、どうしても疲弊してしまっていました。

そのメッセージから逃れられて、自由な時間が増えるのは「よかった」と思う瞬間です。

婚活に向けて、ガチっていたんですが、婚活の辞める寸前の時は疲弊しきっていました。

結婚相談所をやめてよかった瞬間

結婚相談所をやめてよかったと感じた瞬間は下記です。

• 婚活を無理しなくなった
• 精神的な疲れがなくなった

悔いが残るよりも、心の重荷が取れたという感想の方が強かったです。

マッチングアプリより本格的な婚活の場所なので、プレッシャーが大きいです。

そのプレッシャーから逃れられるのがメリットではあります。

ただ、「婚活がうまくいかなかった…」という後悔の念が残ってしまうので、結婚相談所の退会方法にはコツがあるなと感じました。

婚活をやめた方が良い人はどんな人？

婚活をやめた方が良い人はどんな人かを紹介します。

• 疲弊し切って、連絡したくなくなった人
• 自分の強みを手に入れたい人

年齢勝負の婚活市場では、婚活を頑張り続けた方が良いです。

ただ、本当に無理だと思ったら、婚活休止も検討してみてください。

疲弊し切って、連絡したくなくなった人

連絡すらしたくなくなった場合は、婚活をやめた方が良い人です。

疲弊して連絡が雑になると、婚活がうまくいかない可能性が高くなり、ますますメンタルが削られてしまいます。

連絡すらしたくないほど、追い込まれている場合は、一旦婚活から離れてみるのがおすすめです。

自分の強みを手に入れたい人

婚活を休んで、自分の強みを手に入れるのも、1つの考え方です。

例えば、料理教室が良い例です。

婚活を休んだ期間で、料理教室に通えば、料理がものすごくできる人に生まれ変わり、「料理が趣味です」と男性にアプローチできます。

自分の強みを手に入れたい方も、一時的に婚活をやめた方が良い人です。

「婚活をやめて結婚できた」は鵜呑みにすべきでない理由

婚活をやめて結婚できたのは、鵜呑みにすべきではありません。

• 急に物事がうまくいく可能性が少ないから
• アクセス数や雑誌の売り上げ用のキャッチコピーかもしれないから

実際のところ、婚活をやめるとどうなるかを踏まえて、紹介していきます。

急に物事がうまくいく可能性が少ないから

「婚活をやめて結婚できた」というのは、決して確率が高いわけではありません。

真剣に結婚を考えている人が集まる結婚相談所と、マッチングアプリ、普段の出会いを比較すれば、普段の出会いの確率が低くなります。

中には、婚活をやめて、結婚がうまく行ったという人もいるでしょう。

ただ、体感としては結婚相談所やマッチングアプリの方が出会いやすいです。

実際の確率を出すのは難しいので、主観的な意見になりますが、参考にしていただければと思います。

アクセス数や雑誌の売上用のキャッチコピーかもしれないから

「婚活やめたら、結婚できた」はアクセス数や雑誌の売上につながるキャッチコピーかもしれません。

統計上のデータがなく、1人の体験談を伝えているだけなので、実際に婚活をやめた後、どれくらいの人が結婚できたのかはわかりません。

• 婚活を続けた方が結婚できる！
• 婚活をやめた方が結婚できる！

あなたはどちらの雑誌が売れると思いますか？

「婚活をやめて結婚できた」は、キャッチコピーの可能性を秘めているので、惑わされないようにしましょう。

当サイトの見解としては「婚活をやめると出会いの確率は減るものの、プレッシャーからは解放される」と判断しています。

白黒はっきりはNG！婚活グレーゾーンリタイアがおすすめな理由

完全に婚活をやめない「グレーゾーンリタイア」がおすすめです。

マッチングアプリや結婚相談所に籍を置いたまま、連絡自体はしないようにするなど少し距離を取って、リタイア手法です。

少し離れるだけでも精神的なスタミナが回復する可能性があるので、ぜひ参考にしてみてください。

完全にやめると婚活再開のエネルギーが大変だから

婚活を完全にやめると、婚活再開のエネルギーが大変です。

一度やめたものを復活させるのは簡単ではなく、そのままフェードアウトしてしまう可能性もあります。

完全に一度離れてしまうと、復活のタイミングが簡単ではありません。

ズルズルいってしまう可能性があるので、その点は注意が必要です。

解放はされるけど、無力感が襲ってくる可能性があるから

婚活をやめると、プレッシャーからは解放される可能性が高いです。

お偉いさんへのプレゼンのような難しい仕事が延期になった時の安心感によく似ています。

しかし、婚活がうまく行ったわけではないので、解放後に無力感が襲ってくる可能性を否定できません。

婚活を完全にはやめないグレーゾーンに居続けると、完全に婚活をやめたことにはならないので、再開したいと思ったタイミングで、婚活を再開できます。

婚活をやめたい時に取るべき行動は？

婚活をやめたい時に取っておきたい行動は下記です。

• マッチングアプリや結婚相談所を切り替える
• 休会期間を活用する（結婚相談所の場合）
• 1ヶ月間何もしない

順番に解説します。

マッチングアプリや結婚相談所を切り替える

環境を切り替えると、気分転換になります。

同じ環境にいると、打開策が見えずにマンネリ化してしまう可能性があるので、余力が少しだけでもある人は環境の切り替えを優先しましょう。

本当に疲弊している場合は、切り替えるのではなく、休んだ方が良いです。

しかし、結婚を是が非でも達成したい場合や、少しでも余力が残っている場合は、環境を切り替えて、気分転換してみてください。

休会期間を活用する（結婚相談所の場合）

結婚相談所には休会期間が設けられている相談所があります。

その休会期間を使って、1ヶ月ほど休んでしまうのが2つ目の方法です。

ただ、休む場合はメリットとデメリットの両方を考える必要があります。

精神的に本当に耐えられない場合に限って、休会するのがおすすめです。

婚活をやめると結婚が近づくのはケースバイケースですし、あまり鵜呑みにしない方が良いでしょう。

1ヶ月間何もしない

1ヶ月間何もしないのも、1つの方法です。

マッチングアプリや結婚相談所での活動を本当に何もせずに、1ヶ月間は完全に離れてみると、モチベーションが復活する可能性があります。

期間を決めて、婚活から離れてみるのも1つの方法かもしれません。

婚活やめてよかったと思っている人に寄せられる質問

婚活をやめたらプレッシャーからは解放！ただ、「やめたら結婚できた」は期待しない方が良い

婚活をやめれば、プレッシャーからは解放されます。

ただ、「婚活をやめて、結婚できた」という体験談はあまりアテにしない方が良いなと感じています。

確率としては結婚相談所にいた方が本気の人と出会える印象です（周囲の人間関係にもよります）

婚活は年齢勝負なので、できる限りやめない方が良いです。

ただ、メンタルが持たない場合は、一度婚活から離れるか、婚活の環境を変えてみてください。