ちえシングルファザーだけど、そろそろ彼女が欲しい…。
この記事では、シングルファザーで彼女欲しい人に向けておすすめのマッチングアプリ・婚活サイトを解説します。
子育てと仕事を両立しながらの恋愛は、時間も体力も限られるため簡単ではありません。
ただ、子持ちに理解のある相手が集まるアプリを選べば、限られた時間でも出会いのチャンスは広がります。
まずはプロフィールを作って、どんな相手がいるのか眺めるところから始めてみましょう。
シングルファザーの彼女探しはマッチングアプリが近道
シングルファザーが新しいパートナーを見つけるなら、マッチングアプリ・婚活サイトの活用が特に効率的です。
順番に見ていきましょう。
アプリなら子育て中でも自分のペースで探せる
シングルファザーが恋活で苦労する大きな壁は、自由に使える時間が非常に少ないことでしょう。
仕事が終わっても保育園のお迎え、ごはんの支度、子どもの寝かしつけと続き、合コンや街コンに足を運ぶ余裕はほとんどありません。
マッチングアプリなら、子どもが寝たあとのすき間時間でもプロフィール検索やメッセージのやり取りができます。通勤電車や昼休みの数分を活用できるのも大きなメリットです。
実際にまじで出会いがない人ほど、アプリを活用して行動範囲を広げているケースは少なくありません。
子持ちに理解ある相手と出会いやすい
一般的な出会いの場では、「子どもがいる」と伝えた途端に距離を置かれた経験があるかもしれません。
しかし、再婚やバツイチを応援するアプリでは、最初から子持ちに前向きなユーザーが登録しています。
プロフィールに「子どもがいます」と書いておけば、その条件を受け入れた人だけがアプローチしてくれます。ミスマッチが起きにくいのが強みといえるでしょう。
さらに、マッチングアプリには検索条件で「子どもOK」「再婚希望」を絞り込める機能があるため、最初の段階でお互いの条件が合った状態から始められます。


シングルファザーが自力で彼女を見つけにくい理由
アプリの話に入る前に、なぜシングルファザーの恋愛はハードルが高いのかを整理します。
ひとつずつ確認していきましょう。
自由に使える時間が限られる
ひとり親の生活は、朝の準備から夜の寝かしつけまでノンストップです。
平日は仕事と育児だけで一日が終わり、恋愛に回せるまとまった時間が取れないという声は多いでしょう。
休日も子どもの習い事や学校行事が入ることがあり、デートの予定を組みにくいのが現実です。
スマホひとつで隙間時間に相手を探せるマッチングアプリは、忙しいシングルファザーの生活スタイルと相性がよいといえます。
出会いの場に行きづらい
合コンや街コンは週末の夜に開催されることがほとんどで、子どもを預けられない日は参加自体が困難です。
職場恋愛もひとつの選択肢ですが、シングルファザーであることを職場に知られたくないという気持ちから、同僚には積極的にアプローチしにくいケースもあるでしょう。
- 合コン・街コン:夜の外出が難しい
- 職場恋愛:プライベートを知られたくない
- 友人の紹介:「バツイチ」と伝わる範囲が広がる
対面の出会いにはどうしても制約がつきまとうため、オンラインで効率よく探す方法が選ばれやすくなっています。
自宅にいながら全国の相手を探せるのは、行動範囲が限られるシングルファザーにとって大きなメリットといえるでしょう。
「子持ち」への偏見が壁になる
残念ながら、「シングルファザー=子育ての負担が大きそう」というイメージを持たれることがあるでしょう。
しかし、再婚に前向きな相手だけが集まるアプリを選べば、こうした偏見に悩まされにくくなります。
プロフィール欄で子どもの有無を明示できるアプリなら、最初から条件を理解した人とだけやり取りが始まるので、お互いに余計なストレスを感じずに済むでしょう。
「シングルファザーだと引かれるかもしれない」という不安は、子持ちに前向きな人が集まる出会いの場を選ぶことで和らぐでしょう。


シングルファザーにおすすめのマッチングアプリ・婚活サイト
ここからは、シングルファザーの彼女探しに向いているマッチングアプリ・婚活サイトを紹介します。
どれもシングルファザーに向いている特徴があるので、自分に合いそうなものから試してみてください。
マリッシュ:再婚活に特化したマッチングアプリ
マリッシュは、バツイチ・シングルファザー・シングルマザーの再婚を応援するマッチングアプリです。
プロフィールに「理解を示すリボンマーク」を表示できる仕組みがあり、子持ちの再婚に前向きな相手を見つけやすいのが特徴でしょう。
マリッシュは、シングルファザーの再婚活に向いています。バツイチ・子持ちユーザーの利用率が高く、子どもがいることを隠さずに活動できる環境が整っています。
登録者の年齢層は30代〜40代が中心で、再婚を見据えた真剣な出会いを求めている人が多い傾向にあります。
シングルファザーへの優遇制度(ポイント増量など)がある点も、他のアプリにはないメリットといえるでしょう。
女性側にも「バツイチ・子持ちの方を応援します」というリボンマークを自発的に表示しているユーザーがおり、子連れを歓迎するコミュニティが自然に形成されています。
迷ったらマリッシュから始めてみると、相性の合う相手を見つけやすいはずです。
| 項目 | 料金・特徴 |
|---|---|
| 料金 | <料金> 女性:無料 男性:月3,400円 プレミアムオプション付(男性のみ):月6,400円 |
| サービス内容 | 恋活・婚活・再婚活マッチング |
| 特徴 | 再婚希望者を歓迎するアプリ シンパパに特化する |
| 公式サイト | マリッシュ(R18)公式サイトはこちら |
ブライダルネット:担当カウンセラーのサポートつき
ブライダルネットは、結婚相談所のIBJが運営する婚活サイトです。
専任カウンセラー(婚シェル)にプロフィールの書き方やメッセージの相談ができるため、マッチングアプリに慣れていないシングルファザーにも使いやすいでしょう。
- 結婚相談所IBJグループが運営
- 担当カウンセラーに相談できる
- 本人確認が必須で真剣度が高い
ブライダルネットは、ひとりで進めるのが不安な人に向いています。
本人確認が必須のため、遊び目的のユーザーが少ない点もシングルファザーにとっては嬉しいポイントでしょう。
ペアーズとブライダルネットの比較を確認すると、両者の違いがわかりやすいかもしれません。
| 項目 | 料金・特徴 |
|---|---|
| 料金 | トライアルプラン:0円 月会員プラン:3,980円(3ヶ月以上の活動が必要) 年会員プラン:2万4,000円(月2,000円) ※ 年会員プランは2年目以降結婚するまで無料 |
| サービス内容 | <トライアルプラン> 写真をぼかし表示 申込件数月100件まで メッセージ送信3往復まで <有料プラン> 写真の閲覧可能 申込件数月200件まで メッセージ送信無制限 |
| 特徴 | 結婚したい30代向け婚活アプリ 婚活の悩みをコンシェルジュに相談可能 公的証明書よる本人確認を実施で、安全性が高い IBJ系列が運営 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
ユーブライド:成婚実績が豊富な婚活サイト
ユーブライドは、累計の成婚者数が多い大手の婚活サイトです。
30代後半〜50代の登録者が多く、再婚を前向きに考えている層と出会いやすいのが強みでしょう。
- 30代後半〜50代の登録者が中心
- プロフィール項目が細かく価値観のすり合わせがしやすい
- 無料会員でもメッセージの返信が可能
ユーブライドは、年齢を重ねてから彼女を探したい人に向いています。
また、プロフィールの項目には「結婚への意思」「相手に求める条件」なども細かく設定でき、再婚への本気度が高い女性に絞って検索できるのが特徴でしょう。
- 「子どもの有無」「結婚歴」をプロフィールで公開できる
- 再婚への本気度が高い女性に絞って検索できる
- 成婚実績が豊富で婚活のノウハウが蓄積されている
プロフィールで「子どもの有無」「結婚歴」を公開できるため、再婚を理解したうえでアプローチしてくれる相手とつながれます。
マッチングアプリと結婚相談所どっちが合うか迷っている人も、まずは手軽に始められるユーブライドで感触を確かめてみるのも選択肢のひとつです。
| 項目 | 料金・特徴 |
|---|---|
| 料金 | 無料プラン:0円 スタンダードプラン:2,400円 |
| サービス内容 | <無料プラン> 相手の検索 いいね1日5回 お互いのいいねでマッチング メッセージは不可 <スタンダードプラン> いいね回数1日50回 メッセージ付きいいね可能 プレミアムオプション使用可能 |
| 特徴 | 身分証明が必要な婚活サイト アラフォー向け |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
シングルファザーがマッチングアプリを使いこなすコツ
アプリを入れるだけでは出会いにはつながりません。
少しの工夫でマッチング率は変わってきます。
プロフィールで「父親であること」を前向きに伝える
子どもがいることを隠したくなる気持ちはわかりますが、プロフィールには正直に「シングルファザーです」と書くのがおすすめです。
隠したまま交際が始まると、あとで打ち明けたときに関係が壊れるリスクが高まるでしょう。
「子どもと休日に公園で遊ぶのが好きです」「料理は毎日やっています」など、日常の一コマを具体的に書くと父親としての姿が伝わりやすくなります。
- 「子どもとの時間を大切にしています」とポジティブに
- 子どもの年齢や性別は書かなくてもOK
- 将来のビジョン(一緒に家族を築きたい等)を添える
ネガティブな表現(「バツイチですが…」「子持ちで申し訳ないですが…」)は避けて、父親としての自分を前向きに伝えましょう。
それだけで、子持ちに理解のある女性からの反応が変わってくるはずです。
写真は清潔感と親しみやすさを意識する
プロフィール写真は第一印象を左右する重要な要素です。
自然光のもとで撮った笑顔の写真を1枚目にするだけで、いいねの数が変わるといわれています。
- 清潔感のある服装で撮影する
- 趣味や休日の過ごし方がわかるサブ写真を追加する
- 子どもの顔が写った写真はプライバシーの観点から避ける
加工しすぎの写真は不信感を与えるため、自然体で親しみやすさが伝わる1枚を選びましょう。
カフェや公園で友人に撮ってもらった写真は、表情がやわらかくなりやすいのでおすすめです。
サブ写真には料理をしている姿や休日の過ごし方がわかる1枚を添えると、家庭的な一面が伝わり好印象につながるでしょう。
メッセージは短く・こまめに返す
シングルファザーは長文をやり取りする時間がないことが多いため、1回のメッセージは短く、でもこまめに返信するのがコツです。
「子どもが寝たあとなら返信できます」と一言添えておけば、返信が遅れても相手に不安を与えにくくなるでしょう。
初回メッセージでは相手のプロフィールに触れ、「〇〇が好きなんですね、僕も興味があります」のように共通点を見つける話題から始めると返信率が上がりやすくなります。
生活リズムを正直に伝えたうえでやり取りを進めれば、お互いの負担が少ない関係を築きやすくなります。
また、最初のうちはビデオ通話を活用するのも手段のひとつでしょう。
子どもを預けずに自宅からでも顔を見て話せるため、会う前にお互いの雰囲気を確かめられます。テキストだけでは伝わりにくい温かさや人柄が画面越しに感じられるのもメリットでしょう。
シングルファザーの恋愛で気をつけたいポイント
新しいパートナーとの関係を良いものにするために、子連れならではの注意点をまとめます。
恋愛を楽しみながらも、子どもとの生活を守るバランスが大切です。
子どもの気持ちを最優先に考える
シングルファザーの恋愛で何より大切なのは、子どもの気持ちに寄り添うことです。
新しいパートナーができたからといって、急に「新しいママだよ」と紹介すると子どもが戸惑ってしまうことがあるでしょう。
子どもが安定した気持ちでいられるペースに合わせて関係を進めることが、結果的に長続きする恋愛につながります。
子どもの年齢にもよりますが、幼少期は環境の変化に敏感なため、パパの恋愛が子どもにストレスを与えていないか常に意識することが大切です。
子どもの様子がいつもと違うと感じたら、交際のペースを見直す柔軟さも持っておきましょう。
相手にも「子ども優先で進めたい」と率直に伝えておけば、理解のある人であればむしろ信頼感が増すでしょう。
彼女と子どもを会わせるタイミング
交際が始まってすぐに子どもと会わせるのは、子どもにも相手にもプレッシャーになりがちです。
交際して数ヶ月、お互いの価値観を十分に理解してからのタイミングが目安といわれています。
- 初回は短時間・カジュアルな場所で
- 「パパの友達」として自然に紹介する
- 子どもの反応を見てペースを調整する
子どもが相手に懐くまでには時間がかかるものです。
もし子どもが嫌がる様子を見せたら無理に距離を縮めず、時間を空けてから再度トライするくらいの余裕を持ちましょう。
焦らず、自然な距離感を保ちながら少しずつ関係を深めていくのがよいでしょう。
経済面・生活面の自立を保つ
新しい恋愛に夢中になるあまり、家事や育児を相手に頼りきってしまうのは避けたいところです。
「パートナーに育児を手伝ってほしい」が動機になると、関係が歪みやすくなります。
- 家事・育児は自分で回せる状態を維持する
- 相手とは「支え合う」のではなく「対等に楽しむ」関係を目指す
- 「一緒にいると楽しい」を出発点にする
恋愛のために生活の質を落とすと、子どもの暮らしにもしわ寄せがいきかねません。
自分ひとりで生活を回せる状態を維持したうえで、「一緒にいるともっと楽しい」と思えるパートナーを見つけるのが、長続きする関係の土台になるはずです。


シングルファザーでも彼女を諦めなくてよい理由
「シングルファザーだから恋愛は難しい」と感じている人に、前向きになれる視点を紹介します。
諦めるにはまだ早いかもしれません。
子持ち男性を求める女性は増えている
近年は再婚に対する社会の見方が変わりつつあり、「バツイチ・子持ちでも気にしない」という女性は増えている傾向にあります。
マリッシュのように再婚活に特化したサービスが広がっていること自体、需要がある証拠といえるでしょう。
真剣な婚活サイトを選べば、結婚を前提にした出会いが手に入りやすくなります。「どうせ自分なんて」と行動する前から諦めてしまうのは、出会えるはずのチャンスを逃しているだけかもしれません。
シングルファザーだからこその強み
ひとりで子育てと仕事を両立してきた経験は、家事ができる・自立している・責任感があるという大きなアピールポイントになります。
料理や掃除を日常的にこなしている男性は、女性からの評価が高い傾向にあるでしょう。
「子育て経験がある=相手の子どもにも優しくできる」と受け止める女性は少なくありません。シングルファザーの経験値そのものが、再婚市場では強みになります。
さらに、離婚を経験したことで「相手の気持ちに寄り添う大切さ」を知っている点も、パートナーからの信頼につながりやすいでしょう。
「子育ての大変さをわかっている人と一緒にいたい」と考える女性にとって、シングルファザーは頼もしい存在として映ります。
彼女いない歴=年齢が30代の人でも婚活で前に進んでいる事例はたくさんあるでしょう。
彼女を作るのが難しすぎると感じている人ほど、アプリを使った効率的な出会い方を知ることで視界が変わるはずです。
シングルファザーの彼女探しに関するよくある質問
シングルファザーの彼女探しで寄せられる疑問に答えます。
シングルファザーがモテるって本当ですか?
家事や育児を自分でこなせる自立した姿に魅力を感じる女性はいます。ただし全員ではないため、再婚に理解のある相手が集まるアプリを使うのがポイントです。詳しくはシングルファザーの強みで触れています。
マッチングアプリで「子どもがいる」ことは隠すべきですか?
隠さないほうがよいでしょう。交際後に発覚すると信頼を失うリスクがあるため、プロフィールで正直に伝えるのがおすすめです。書き方のコツはプロフィールの伝え方を参考にしてください。
シングルファザーにおすすめのマッチングアプリはどれですか?
バツイチ・子持ちへの優遇制度があるマリッシュが候補の筆頭です。サポート重視ならブライダルネット、幅広い年代と出会いたいならユーブライドも選択肢に入ります。各アプリの特徴はおすすめアプリの紹介でまとめています。
子どもと彼女を会わせるのはいつごろがいいですか?
交際が安定してから数ヶ月後を目安にするのが一般的です。いきなり「新しいママ」として紹介するのは子どもにとって負担になりやすいため、カジュアルな場から始めましょう。詳しくは会わせるタイミングで解説しています。
シングルファザーの恋愛で気をつけることは何ですか?
子どもの気持ちを最優先にすること、経済的に自立した状態を保つこと、相手に育児を依存しないことが大切です。バランスの取り方は恋愛の注意点で詳しく触れています。
マッチングアプリと結婚相談所はどちらがいいですか?
予算と時間に余裕があれば結婚相談所も選択肢ですが、まずは手軽に始められるマッチングアプリを試してみるのがおすすめです。両者のメリットはアプリが近道な理由で触れています。
プロフィール写真はどんなものがいいですか?
清潔感のある服装で自然光のもと撮った笑顔の写真がおすすめです。子どもの顔が映り込んだ写真は避け、趣味がわかるサブ写真も用意しましょう。詳しくは写真選びのコツで紹介しています。
メッセージのやり取りが続かないときはどうすればいいですか?
相手のプロフィールに触れた話題や共通点から始めると返信率が上がりやすくなります。忙しい場合は「子どもの寝かしつけ後に返信します」と伝えれば、相手も安心できるでしょう。やり取りのコツはメッセージの工夫にまとめています。
シングルファザーの再婚率はどのくらいですか?
厚生労働省の人口動態統計によると、離婚後に再婚する男性は一定数おり、特に30代〜40代は女性よりも再婚率が高い傾向です。行動すれば出会える可能性は十分あるため、詳しくは諦めなくてよい理由を確認してください。
デートの予定が組みにくいときはどうすればいいですか?
子どもの預け先を確保してから計画を立てる方法のほか、ランチデートや短時間の日中デートを活用する手もあります。まずはオンラインでのやり取りを重ね、信頼関係を築いてからデートに移行しましょう。隙間時間の活用法はアプリが向いている理由で触れています。


まとめ:シングルファザーでも彼女はできる、まずはアプリで一歩を踏み出そう
シングルファザーだからといって、恋愛を諦める必要はありません。
時間がない、出会いの場がない、子持ちへの偏見がある――こうした壁は、アプリを使えば乗り越えやすくなります。
忙しい毎日のなかでも、子どもが寝たあとの数分で相手を探せるのがマッチングアプリの良さでしょう。
プロフィールで「シングルファザーです」と正直に伝えれば、その条件を受け入れた人だけがマッチしてくれるため、出会いの効率も上がります。



マッチングアプリなら今日からでも始められる。
「もう一度、誰かと一緒に笑い合える日々を過ごしたい」と思ったなら、子持ちに理解のある相手が集まるマリッシュで小さな一歩を踏み出してみましょう。
プロフィールを作るだけなら無料で、合わなければいつでもやめられます。










