ちえマッチングアプリで付き合っても、なぜか長続きしない…。
この記事では、マッチングアプリで付き合っても続かない理由と改善策について解説します。
正解のない婚活だからこそ、同じところでつまずく人は少なくありません。
- 続かない主因は「目移り・条件の高望み・本気度のズレ」
- 改善のカギは付き合う前の相互理解と、比べすぎない姿勢
- 遊び目的・勧誘の相手は早めに見分ける
- 出会いの母数は会員数の多い定番アプリで確保
- 早く真剣に決めたいなら結婚相談所も候補
相手を一人に絞れないまま時間が過ぎると、せっかくのご縁も途中でほどけがちです。
逆に言えば、続かない理由を一つずつ直すだけで、関係は見違えるほど安定します。
まずは自分に合う出会い方を、下の入り口から気軽に確かめてみましょう。
| 婚活 | 特徴 |
|---|---|
ゼクシィ縁結びエージェント![]() ![]() | 料金が安めで、知名度のある結婚相談所 無料カウンセリング対応 |
| 複数の結婚相談所の資料請求ができる 婚活で迷っている人におすすめ |
マッチングアプリで付き合っても続かない3つの理由
マッチングアプリで付き合っても長続きしない背景には、大きく3つの理由があります。
どれも自分の心がけ次第でやわらげられるので、順番に見ていきましょう。
アプリ内で他の人に目移りしてしまう
続かない原因としてよくあるのが、アプリ内の他の人に目移りしてしまう状態です。
登録者が多いほど「もっと良い人がいるかも」という気持ちが働きやすくなります。
- いろいろな相手を見て回る
- 「もっと上」を求める気持ちが強まる
- 相手も同じ状態になりやすい
- 交際が長続きしにくくなる
とはいえ、候補を絞って向き合うだけで、関係はぐっと落ち着きます。
目の前の相手に集中する時間を、意識してつくってみてください。
- お気に入り以外は一度非表示にする
- 新着チェックの時間を決めておく
- いいねの送りすぎを控える
気になる人が増えたら、いったんメッセージを一人に集中させると気持ちが整います。
選択肢を意図的に減らすことが、結果として交際の安定につながるでしょう。
相手に求める条件を高くしすぎる
続かない二つ目の理由は、相手に求める条件を高くしすぎることです。
条件を上げるほど、アプリ内のほかの人がよく見えて決めきれなくなります。
- もっと上を探し続けてしまう
- 目の前の相手が物足りなく見える
- 交際に進む前に時間だけが過ぎる
条件はゆずれない2〜3個に絞ると、ぐっと決めやすくなります。
残りは「あればうれしい」くらいの余白にしておくと、出会いも自然と広がるはずです。
- 年収はピンポイントより幅で考える
- 身長より清潔感や雰囲気を見る
- 趣味は「合えばうれしい」に格下げ
条件を幅でとらえると、これまで見落としていた相手にも目が向きます。
理想どおりの一人を探すより、一緒に育てる関係を選ぶ人ほど長続きしやすいものです。
結婚への本気度がすれ違っている
三つ目は、結婚への本気度がすれ違っている場合です。
相手が遊びのつもりだと、こちらがどれだけ丁寧でも長続きしにくくなります。
本気度は早めに確認。将来の話や、会う頻度への向き合い方を見れば、温度差に気づきやすくなります。
将来の話ができる相手かどうかを、早い段階で確かめたいところです。
温度差を感じたら、無理に合わせず一歩引いて考える余裕を持ちましょう。
本気度を測る質問。「どんな家庭にしたい?」「いつ頃結婚したい?」と自然に聞ければ、相手の温度が見えてきます。
答えをはぐらかされたら、まだ結婚を考えていないサインかもしれません。
焦って合わせるより、同じ未来を見られる相手を待つほうが近道です。
- 会う頻度を増やしたがらない
- 将来の話をやんわり避ける
- 連絡は細く長く続くだけ
サインが重なるほど、温度差は開いている可能性が高いです。
見極めたうえで、気持ちの合う相手に時間を使うほうが実ります。
続かない女性が選びがちな相手の傾向


付き合いが続きにくい人は、相手の選び方にいくつか共通の傾向があります。
当てはまっても直せる部分なので、気楽に読み進めてください。
見た目重視で選んでしまう
見た目のよさは魅力ですが、外見だけで選ぶと長続きしにくいのが正直なところです。
会話の相性や価値観まで見て選ぶと、交際後のギャップが小さくなります。
写真より中身。雰囲気に惹かれたあとは、お金の感覚や会話のテンポまで確かめると選びやすくなります。
「アプリはイケメンばかりで無理」と感じる人は、実際のところを整理したマッチングアプリはイケメンしか無理は嘘という記事もヒントになります。
- 会話のテンポや笑いのツボが合うか
- 店員さんへの態度
- 時間や約束をきちんと守るか
ふとした場面のふるまいには、その人の素が出やすいものです。
見た目の好みは大切にしつつ、中身との両立を意識してみましょう。
ハイスペック表示だけで判断してしまう
プロフィールの年収や職業は、表示だけを信じすぎないと落ち着いて見極められます。
真剣な人がいる一方で、話を大きく見せている相手もいるためです。
- 収入や肩書きの裏づけがあるか
- 会う約束がスムーズに進むか
- お金や副業の話に偏っていないか
気になる点があれば、会うペースをゆっくりにして見極めましょう。
肩書きより、一緒にいて楽かどうかを最後の決め手にしたいところです。
ハイスペ表示の見極め方。会話の中で具体的な仕事内容を聞くと、話を盛っているかどうかが自然と分かります。
数字の大きさより、話の一貫性を見るほうが相手を測りやすいです。
本当に余裕のある人ほど、収入をむやみにアピールしません。
マッチングアプリで交際を続けるための改善策


続かない原因がわかったら、今日から試せる改善策を押さえていきましょう。
どれも小さな工夫ですが、積み重ねると交際の安定感が変わります。
付き合う前に相手を深く知る
交際を安定させるうえで効くのが、付き合う前に相手を深く知ることです。
価値観や生活リズムを知っておくと、会ったあとのギャップが小さくて済みます。
- 休日の過ごし方やお金の感覚
- 結婚や将来へのイメージ
- 連絡やデートの頻度の希望
焦って距離を縮めるより、会話の積み重ねを大切にしたいところです。
なかなか関係が進まないと感じる人は、マッチングアプリで彼氏ができない理由と解決策もあわせて読むと糸口が見えます。
- 返信のテンポや言葉づかい
- 質問にきちんと答えてくれるか
- 会話が一方通行になっていないか
メッセージの段階でも、相性の芽は意外と見えてきます。
会う前のひと手間が、交際後のすれ違いを減らしてくれるはずです。
ほかの候補と比べすぎない
ほかの候補と比べすぎないことも、関係を長く保つコツです。
条件のよい人を探し続けるほど、目の前の相手が離れてしまいかねません。
比べる基準を減らす。条件のチェックは最小限にして、一緒にいて楽かどうかを軸にすると迷いが減ります。
心の中で比べるのは自由ですが、態度に出さない配慮も大切にしたいですね。
- SNSの理想と自分を並べない
- 過去の相手と今の相手を比較しない
- 今の相手の良い所を書き出してみる
比べる相手を減らすほど、目の前の人の魅力に気づけます。
他人の物差しより、自分が心地よいかどうかを基準にしたいところです。
連絡やデートのペースをすり合わせる
連絡やデートのペースをすり合わせると、無理なく続けやすくなります。
相手任せにすると、片方だけが我慢してしまいがちです。
- 連絡の頻度を最初に確認する
- 会う間隔の希望を伝え合う
- 忙しい時期は事前に共有する
お互いの心地よい距離感を早めに話しておくと安心です。
すれ違いは早めに口にするほど、こじれずに済む場合が多いでしょう。
ペースが合うと安心。連絡の重さが釣り合うと、どちらも我慢せずに関係を続けやすくなります。
最初に「毎日じゃなくても大丈夫」と伝え合うだけで、気持ちが軽くなります。
無理のないリズムは、長く付き合うほど効いてくるものです。
- 「返信は気づいたときで大丈夫」
- 「会うのは週末が中心でどう?」
- 「忙しい週は先に伝えるね」
言葉にしておくと、沈黙の時間に不安を感じにくくなります。
小さな確認の積み重ねが、安定した関係を支えてくれるでしょう。
マッチングアプリで長続きするために避けたいNG行動
続けたい気持ちが空回りして、かえって相手を遠ざける行動もあります。
心当たりがあれば、今日から一つずつ手放していきましょう。
重い連絡や追いLINEを避ける
続けたい気持ちが強いほど、重い連絡や追いLINEになりがちです。
返信を催促されると、相手はプレッシャーを感じて距離を置いてしまいます。
- 返事が来る前の連投メッセージ
- 既読なのに返信がない、という指摘
- 長文の質問攻め
相手のペースを尊重するだけで、やりとりはぐっと続きやすくなります。
送る前にひと呼吸おくと、重さのない自然な連絡になるでしょう。
- 相手の生活リズムに合わせて送る
- 返信を待つ間は別のことをする
- 用件と雑談のバランスを取る
相手の時間を尊重する姿勢は、言葉の端々から伝わります。
余裕のある連絡ほど、相手も返したくなるものです。
試すような駆け引きをしない
相手の気持ちを確かめようと、試すような駆け引きをするのも逆効果です。
わざと連絡を遅らせたり、そっけない態度を取ったりすると誤解を招きます。
駆け引きより素直さ。好意はまっすぐ伝えるほうが、相手にも安心が伝わって関係が深まります。
素直に好意を示すほうが、遠回りに見えて信頼が育ちます。
駆け引きを手放すと、自分の心も軽くなっていくものです。
- 「会えてうれしかった」
- 「また会いたいな」
- 「返信ありがとう」
気持ちを言葉にするだけで、相手も心を開きやすくなります。
駆け引きより、まっすぐな言葉のほうが信頼への近道です。
遊び目的・勧誘の相手を早めに見分けるコツ
長続きしない相手を避けるには、早めの見極めが役に立ちます。
ちょっとした違和感を、見逃さないことがポイントになります。
プロフィールと言動のズレを確認する
遊び目的の相手を避けるには、プロフィールと言動のズレに注目します。
書いてある内容と会話の中身が食い違うときは、少し慎重になりたい場面です。
ズレのサイン。会う話を避ける、連絡がやたら速い・遅い、質問をはぐらかす…といった様子は要チェックです。
違和感を覚えたら、会うペースをゆるめて相手を見極めましょう。
急かしてくる相手ほど、いったん立ち止まる姿勢が身を守ってくれます。
- 休日はどう過ごしているか
- 仕事の具体的な中身
- 次に会える日程
答えが毎回あいまいなら、少し距離を取って様子を見ましょう。
誠実な相手ほど、こうした質問にも自然に答えてくれます。
お金・副業の話が出たら距離を置く
会って早い段階でお金や副業の話が出たら、いったん距離を置きます。
交際とは別に、投資や高額スクールへ誘ってくる相手も一定数いるためです。
- もうかる投資や副業スクールの勧め
- キャッシュバックや紹介料の話
- 交際より契約を急がせる態度
こうした勧誘の実態は、マッチングアプリに真面目な人がいるか勧誘の有無を調べた記事でも詳しく触れています。
迷ったときは、公的な相談窓口に頼るのも心強い選択肢です。
この誘いは要注意。「一緒に稼ごう」「セミナーに来て」と、交際より勧誘を優先する相手からは離れましょう。
恋愛を装った勧誘は、時間もお金も奪ってしまいます。
少しでも違和感があれば、返信を急がず信頼できる人に相談してください。
真剣に早く結婚したいなら結婚相談所という選択肢
アプリの改善だけでは物足りないなら、結婚相談所も候補に入れてみましょう。
それぞれの強みを知れば、自分に合う入り口が見えてきます。
マッチングアプリと結婚相談所の進み方の違い
結婚を急ぐなら、相談所は話の進み方が速いのが特徴です。
会員は結婚を前提にしているため、初回や2回目で将来の話が出ることもあります。
| 項目 | マッチングアプリ | 結婚相談所 |
| 出会いの数 | 多い | しぼられる |
|---|---|---|
| 進むスピード | ゆっくり | 速い |
| 向いている人 | じっくり探したい人 | 早く決めたい人 |
時間をかけて選びたいならアプリ、早さ重視なら相談所が合うでしょう。
両方の違いは、マッチングアプリと結婚相談所どっちがいいか比較した記事でさらに掘り下げています。
- 一年以内に結婚したい
- 身元の確かな相手と会いたい
- 一人で進めるのが不安
サポート役がいると、婚活の迷いを一人で抱えずに済みます。
スピード感を求める人ほど、相談所の仕組みが合うでしょう。
どちらが自分に合うかの決め方
迷ったら、結婚までに使える時間で決めるとすっきりします。
数年かけてもよいならアプリ中心、一年ほどで決めたいなら相談所が候補です。
- じっくり相手を探したい → マッチングアプリ
- 早く真剣に決めたい → 結婚相談所
- 両方試して比べたい → 併用もあり
両方を試して比べるのも、遠回りのようで近道になります。
自分の性格とスケジュールに合うほうを、気負わず選んでみてくださいね。
- 時間があるならアプリで数を見る
- 早さ重視なら相談所で絞る
- 迷うなら面談で直接話を聞く
頭で考えるより、一度動いてみると自分の答えが見えてきます。
合わなければ切り替えればよいので、気楽に一歩を踏み出せるはずです。
結婚相談所を始めるときの流れ
相談所は進め方がはっきりしているので、初めてでも迷いにくいです。
まずは全体の流れを知っておくと、面談のときも落ち着いて話せます。
気になる相談所に問い合わせて、面談の日を決めます。
年齢や条件、結婚したい時期を担当者に共有します。
写真と自己紹介を整えて登録し、活動の準備をします。
条件の合う相手と実際に会い、相性を確かめていきます。
面談で希望を伝えるところから、婚活は動き出します。
流れが見えていれば、はじめの一歩も軽く踏み出せるでしょう。
目的別に選ぶマッチングアプリと結婚相談所


最後に、目的に合わせたマッチングアプリと結婚相談所の選び方を紹介します。
迷っている人は、自分の状況に近いほうから覗いてみてください。
おすすめのマッチングアプリ
出会いの数を確保したいなら、会員数の多い定番アプリが使いやすいです。
知名度と登録者数を重視して選ぶと、条件に合う相手にも出会いやすくなります。
まず母数を確保。会員数が多いほど、価値観の合う相手に出会える機会も増えます。
| マッチングアプリ(20代〜30代向き) | 料金プラン |
|---|---|
Pairs(ペアーズ)![]() ![]() 会員数が多く、イチオシ | ・男性会員プラン 1ヶ月:3,700円〜 3ヶ月:9,900円〜 6ヶ月:1万3,800円〜 12ヶ月:1万9,800円〜 ・女性無料(オプションやアイテムは有料) <おすすめの人> マッチングアプリが初めての人におすすめ。 |
| 婚活サイト(結婚への意識が高い方、30代・アラフォー向け) | |
| ブライダルネット 書類などの提出が必要 既婚者や業者を避けやすい | トライアル:無料(利用制限あり) 月会員プラン:月3,980円 年会員プラン:2万4,000円(年間2,000円) <おすすめの人> 30代以降で結婚を目指したい方は、圧倒的におすすめ。 マッチングアプリよりしっかり管理されています。 |
まずはPairsのような広く使われているアプリから始めて、合わなければ切り替えると無理がありません。
他サービスと迷うなら、Pairsとブライダルネットを比較した記事が選ぶ基準になります。
アプリ選びの軸。会員数・年齢層・目的の合う人が多いかを見ると、自分に合う一本が選びやすくなります。
同じアプリでも、プロフィールの書き方次第で出会いは変わります。
写真と自己紹介を丁寧に整えるだけで、返信率はぐっと上がるものです。
おすすめの結婚相談所
早く真剣に進めたいなら、サポートの手厚い相談所を選びたいところです。
カウンセラーとの相性は、初回の面談で確かめておくと選びやすくなります。
婚活を始めるなら、まずこの結婚相談所
| 相談所 | 特徴 |
|---|---|
| ゼクシィ縁結びエージェント (料金が安い、知名度バツグン) ![]() ![]() | <費用> 初期費用:9万9,000円 シングルプラン:月9,900円 スタンダードプラン:月1万7,600円 プレミアプラン:月2万5,300円 ※ 3ヶ月活動後、プラン変更可能 知名度は抜群で、無料カウンセリングあり 料金が安く、知名度が高いので、当サイトのおすすめ。 |
| パートナーエージェント (全国に店舗を数多く展開) | <費用> コンシェルジュ・ライトコース:初期費用3万3,000円、月1万5,400円 コンシェルジュコース:初期費用10万4,500円、月1万9,800円 エグゼクティブコース:初期費用:関東30万8,000円、東海・近畿19万8,000円、月額:関東3万8,500円、東海・近畿2万9,700円 全国展開 資料請求と無料カウンセリング対応 |
| IBJメンバーズ (会員数が多いIBJ直営の相談所) ![]() ![]() | <費用> エントリーコース:初期費用18万1,500円 アシストコース:初期費用25万2,450円 プライムコース:初期費用40万円 月会費:全コース1万7,050円 料金は高め サポート重視の大手ならおすすめ |
| ※ (おすすめ) | 結婚相談所各社の資料請求に一括対応 サイト経由での入会はお得な割引対応あり(期間限定) |
- カウンセリングの手厚さ
- 店舗型かオンライン型か
- 料金プランの分かりやすさ
複数の相談所を見比べてから決めると、後の満足度が高まります。
推しが強すぎると感じたら、その場で決めずに持ち帰る姿勢も大切ですね。
- 会員数と年齢層
- 成婚までの平均的な期間
- 料金プランの内訳
気になる点を面談でメモしておくと、後から見比べやすくなります。
複数を回ってから決める人ほど、納得感を持って始められるはずです。
アプリと相談所の併用という選び方
どちらか一つに絞れないなら、アプリと相談所の併用も選び方の一つです。
出会いの数はアプリで確保しつつ、本気度の高い相手は相談所で探せます。
- 出会いの幅を広げたい
- いろいろなタイプを見比べたい
- 予算に少し余裕がある
両方の強みを取り入れると、婚活の選択肢が一気に広がります。
無理のない範囲で、自分に合う組み合わせを試してみてくださいね。
マッチングアプリで付き合っても続かない人によくある質問
マッチングアプリで付き合うとなぜ続かないの?
目移り・条件の高望み・本気度のズレが重なりやすいためです。まずは原因を知ることから始めましょう。詳しくは続かない3つの理由の章で解説しています。
目移りを防ぐにはどうすればいい?
候補を絞り、目の前の相手に集中する時間を意識すると落ち着きます。焦らず一人と向き合う姿勢が近道です。流れは目移りしてしまう章で整理しました。
条件は下げたほうがいいの?
すべて下げる必要はありません。ゆずれない条件を2〜3個に絞るのがコツです。考え方は条件の高望みの章を参考にしてください。
遊び目的の相手を見分けるには?
プロフィールと言動のズレや、会う約束の進み方に注目します。急かしてくる相手ほど慎重に見たいところです。サインは言動のズレを確認する章にまとめました。
お金や副業の話をされたら?
交際とは切り離して、いったん距離を置くのが安全です。契約を急がせる相手には特に注意しましょう。判断に迷うときはお金の話が出たら距離を置く章を読み返してみてください。
付き合う前に何を話しておくといい?
お金の感覚や将来のイメージ、連絡の頻度をすり合わせておくと安心です。会う前の会話が交際後のギャップを減らします。項目は相手を深く知る章に一覧があります。
一生懸命やっても続きません。環境を変えるべき?
別のアプリに切り替えたり、結婚相談所を試したりして環境を変えるのも一つの方法です。相性のよい場に移るだけで進みやすくなります。違いは進み方の違いの章で比べています。
結婚相談所とアプリ、どちらが向いている?
結婚までに使える時間で決めると迷いません。じっくり派はアプリ、早く決めたい人は相談所が候補です。選び方は合う選び方の章を参考にどうぞ。
おすすめのマッチングアプリは?
会員数の多い定番アプリから始めると、出会いの数を確保しやすいです。合わなければ切り替える形で問題ありません。紹介はおすすめのマッチングアプリの章にあります。
結婚相談所は何を基準に選ぶ?
カウンセリングの手厚さや料金の分かりやすさを見比べるのがおすすめです。店舗型かオンライン型かも選ぶ目安になります。詳しくはおすすめの結婚相談所の章を確認してみてください。
まとめ:マッチングアプリで付き合っても続かないを打開しよう
続かない理由は、目移り・高望み・本気度のズレの3つに整理できます。
- 続かない3つの理由を知る
- 改善策で交際を安定させる
- 遊び目的・勧誘を早めに見分ける
- 結婚相談所という選択肢も検討する
迷って立ち止まる時間は、意外と大きな遠回りになります。
続かない原因を一つ直すだけで、次の出会いはぐっと前向きなものに変わるはずです。



今の私なら、もう一度ちゃんと向き合えそう。
まずは自分に合う出会い方を、下の入り口から気軽に確かめてみましょう。














